Taboulé - Jean Martin 220g

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Taboulé - 220g Hartweizengrieß mit Gemüse

 

Das Familienunternehmen Jean Martin wurde 1920 gegründet. Mit Sitz in der Provence stellt es schmackhafte Gemüsegerichte her. Der Großteil der mediterranen Gemüsesorten und Gewürzen werden in der Provence angebaut. Hergestellt ohne Farb- und Konservierungsstoffe.

Zubereitung: Grieß mit Gemüse vermengen und für 30 Minuten quellen lassen.

220g Packung Taboulé. Für ca. 1-2 Portionen.

Zutaten: HARTWEIZENGRIESS (netto 60g) , 1 Glas Sauce (netto 160g) : Tomaten (57%), Zwiebeln (18%), Zitronensaft (15%), kaltgepresstes Olivenöl (6%), Minze, Petersilie, Salz.

 

Nährwerte für 100g
Brennwert 145kcal/608kJ
Fettgehalt 4,5g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7g
Kohlenhydrate 21,4g
davon Zucker 3,7g

Eiweiß

Salz

4,2g

0,44g

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