Taboulé - 630g Hartweizengrieß mit Gemüse
Das Familienunternehmen Jean Martin wurde 1920 gegründet. Mit Sitz in der Provence stellt es schmackhafte Gemüsegerichte her. Der Großteil der mediterranen Gemüsesorten und Gewürzen werden in der Provence angebaut. Hergestellt ohne Farb- und Konservierungsstoffe.
Zubereitung: Grieß mit Gemüse vermengen und für 30 Minuten quellen lassen.
630g Packung. Für ca. 3-4 Portionen.
Zutaten: 1 Beutel Couscous HARTWEIZENGRIESS (netto 150g), 1 Glas Sauce (netto 480g) : Tomaten (57%), Zwiebeln (18%), Zitronensaft (15%), kaltgepresstes Olivenöl (6%), Minze, Petersilie, Salz.
Hesteller: Jean Martin, B.P.1, 13520 Maussane-Les-Alpilles, Frankreich.
Nährwerte |
für 100g |
Brennwert |
145kcal/608kJ |
Fettgehalt |
4,5g |
davon gesättigte Fettsäuren |
0,7g |
Kohlenhydrate |
21,4g |
davon Zucker |
3,7g |
Eiweiß
Salz
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4,2g
0,44g
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